Mijamy się – SOR 2

„Osoba odporna psychicznie zachowuje się jak bokser, który powalony na deski, zostaje wyliczony, po czym wstaje i gruntownie zmienia taktykę”

Christina Berndt

Jeśli uważasz, że:

• Warto budować odporność psychiczną.
• Ważna jest umiejętność bezkonfliktowego porozumiewania się.
• Warto nauczyć się wyrażania własnych emocji.
• Warto miło spędzić czas w gronie przyjaciół.
To znaczy, że ta gra jest dla Ciebie.
Gra polecana jest dla rodzin, par, znajomych ale też: psychologów, pedagogów, terapeutów jako idealne narzędzie wspierające proces terapeutyczno – diagnostyczny.
Przeznaczona dla graczy od lat 14. Z pomocą dorosłych opiekunów mogą grać też osoby młodsze.
Odporność psychiczną można wyćwiczyć.
Gra „MIJAMY się” jest narzędziem, za pomocą którego możesz to robić!

Zawartość pudełka:

– plansza
– karty zadań 170 szt.
– karty emocji 50 szt.
– kostki do gry 2 szt.
– pionki 6 szt.
– amulety 40 szt.

Opis kart

Zawartość merytoryczna kart pokrywa się z kartami z naszej gry SOR.
Gry różnią się mechaniką i materiałem z jakiego zostały wykonane.

• KARTY SZCZEROŚĆ – zawierają pytania, jakie nieczęsto sobie zadajemy. Często wydaje nam się, że wszystko o sobie wiemy. A może nie chcemy się przyznać, że czegoś nie wiemy? A może… boimy się odpowiedzi? Pytania prowokują do otwartości, która pozwala nam zbliżyć się do siebie, poznać lepiej i zbudować lepszą relację. Po udzieleniu odpowiedzi często pojawiają się przemyślenia, które mogą okazać się bezcenne.

• KARTY UWAŻNOŚĆ – pozwalają nam uświadomić sobie, jak odbierana jest nasza mowa ciała, oraz na ile trafnie odczytujemy mowę ciała innych osób. Uczą koncentrować się na „tu i teraz”. Tego typu umiejętności bardzo usprawniają komunikację.

• KARTY WDZIĘCZNOŚĆ – zbyt często skupiamy się na negatywach i na tym czego nam brakuje. Nie zauważamy swoich i cudzych zalet, nie doceniamy tego co posiadamy. A przecież wdzięczność zmniejsza podatność na depresję i poczucie osamotnienia, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga radzić sobie ze stresem i trudnymi doświadczeniami życiowymi, wzmacnia więzi i buduje naszą pewność siebie.

• KARTY POROZUMIENIE – pozwalają poszerzyć wiedzę o komunikacji. Większość z nas posiada wiedzę instynktowną z tego zakresu, a ona niestety nie zawsze jest skuteczna. Może niektóre odpowiedzi zaskoczą, a może czasem warto będzie skorygować swoje zachowanie, aby być bardziej skutecznym w działaniu.

• POZNAJ MNIE, to pytania do osób, które lubimy, spędzamy z nimi sporo czasu, ale też do osób, które chcemy poznać. To pytania, które pozwolą dowiedzieć się o sobie tego, co normalnie nie wypłynęłoby podczas swobodnej rozmowy. Jeśli naprawdę chcesz poznać kogoś trochę bardziej, musisz sięgnąć głębiej. Takie dzielenie się informacjami na swój temat przenosi relację na zupełnie nowy poziom.

• BEZ AGRESJI, to konstruktywny model porozumienia nastawiony na obserwację, nazywanie uczuć, uzewnętrznianie potrzeb i poszukiwanie strategii, która zaspokoi potrzebę naszą lub drugiego człowieka. W ten sposób łatwiej nawiązać relacje, być w kontakcie ze samym sobą i drugim człowiekiem. To sposób komunikacji, który pozwala nam wyrażać się szczerze, ale bez obawy, że kogoś zranimy.

• KARTY EMOCJE – czy otwarte mówienie o emocjach pomaga w codziennym życiu? Czy emocjom należy poświęcać dużo uwagi? Bez wątpienia tak. Unikając, ignorując czy lekceważąc nasze emocje generujemy problemy. Emocje pokazują nam bowiem, co jest dla nas istotne w danej sytuacji. Dlatego tak ważna jest świadomość własnych emocji, która pozwoli na lepsze funkcjonowanie i komunikowanie się. Tym samym stworzymy zdrowe RELACJE.

Zapraszamy na naszego Facebooka i instagrama 🙂

Codzienna porcja wiedzy.

facebook.com/mijamysie

instagram.com/mijamysie_gra